30 de junio, 2010Bicicleta, Deportes

Hace unos días hablamos del spinning o ciclismo indoor, y hoy os acercamos un poco más a esta práctica deportiva sobre bicicletas con dos videos sobre spinning.

Estos videos de spinning han sido publicados por la Fundación Española del Corazón y la Sociedad Española de Cardiología (fundaciondelcorazon.com) con carácter educativo y de divulgación de la práctica del ciclismo indoor en bicicletas de spinning:

En el primer video de spinning nos introducen en la práctica del ciclismo indoor repasando los elementos básicos:


En el segundo video de spinning nos explican 6 técnicas de pedaleo sobre la bicicleta de spinning (llano sentado, montaña sentado, montaña de pie,  running, jumping en llano y jumping en montaña):


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